Какую подушку выбрать, если Вы страдаете астмой или храпите по ночам.

Первое правило здорового и комфортного сна – это выбор позы.

Перед сном минут 5 -10 расслабьтесь и определитесь, в какой позе Ваш сон придет быстрее: на спине, на боку или на животе. Если Вы чаще все спите на боку, то лучше остановится на прямоугольной упругой подушке. Если спите на животе выбирайте мягкую квадратную, для любителей спать на спине подойдет упругая подушка прямоугольная или квадратная, зависит от того в какой позе вы обычно просыпаетесь.

Следующий этап – это выбор наполнителя.

Для тех, кто страдает различными формами аллергии или астмой подойдут подушки с хлопковым, эвкалиптовым и бамбуковым наполнителем. Эти подушки не чувствительны к пыльевым клещам и плесени. А подушки из бамбука обладают еще и бактерицидными свойствами.

Перед покупкой одно из таких подушек обращайте внимание на плотность. Если Вы спите на животе выбирайте изделие с меньшей плотностью наполнителя.

Для тех, у кого частые головные боли или остеохондроз отличным выбором станет подушки из лузги гречихи или ортопедические латексные.

А для спокойного сна без храпа выбирайте подушки из шерсти овцы или верблюда. Они помогают расположить голову так, чтобы подбородок приподнимался над уровнем груди и дыхательные пути оставались открытыми.

Желаем всем здорового сна и ждем в наш каталог с подушками за покупками!